睡眠サプリ

不規則な睡眠時間

なかなか寝付けなかった僕

僕は社会人になってからシフト勤務での仕事です。

 

学生のころは実家から通っていたのでわりと規則的な生活を送る毎日だったのですが、社会人になり睡眠をとる時間がマチマチになってしまいよく眠れなくなった時期がありました。

 

特に休み前に深夜まで仕事して、休み明けから朝早いシフトのときなんかは生活リズムが変わってくるので、それに慣れるのにひと苦労だったのです。

 

最低でも6時間は睡眠時間を確保しようと思って布団に入っても、はじめの2時間くらいは布団の中で右を向いたり・・・左を向いたりと寝返りの繰り返しです。

 

そんなこんなで2時間くらいたってしまうことも・・・。やっと眠りにつけたと思うとあまり目覚ましで起こされてしまい眠ったという気があまりしません。

 

なのでせめて睡眠の質を良くしたいなぁと思っていたときに出会ったのが睡眠サポートサプリです。

 

睡眠時間がうまく確保できないと頭がボォ〜っとして仕事にも差し支えたりするし、もしミスなんかしたらお給料にも響く可能性だってあります。

 

その日の疲れはなるべくその日のうち良質な睡眠をとることでしっかりリセットしておきたいですからね。

 

そこで当サイトでおすすめのサプリメントを何種類かご紹介したいと思いますので参考にしてみてください。

 


睡眠サプリ

スヤナイトα
 

スヤナイトαは今注目されている加睡眠アミノ酸「グリシンとトリプトファン」を補えるサプリです。
また、西欧ではリラックスハーブとしてもポピュラーなバレリアンエキスとカモミールエキスを配合していて、眠る前の環境を整えるために考えらて開発されてるそうですからね。
睡眠サプリをとりあえず試してみたいという方には効果も確かめやすいのではないでしょうか。
それにこのサプリを販売する一番星ではサプリだけでなくほかにもいろいろ快適な睡眠環境を整えるためのグッズを扱っていますよ。

内容量 通常価格 詳細
30カプセル 5980円

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ネムーンプラス

ネムーンプラスはトリプトファンやGAVA、グリシンなどの休息サポート成分のほかに今話題となってるレスベラトロールも配合されています。
エイジングケアを相乗的にサポートする成分をプラスしてるため、とくに年齢とともにしっかり休めなくなるとお悩みの女性から好評だそうですよ。
しかもこのネムーンを購入すると気持ちよく眠るためのアドバイス書や快眠グッズなど特典も付いてくるというのも人気の秘密のようです。

内容量 通常価格 詳細
120粒 6500円

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月の休息

月の休息は健康がテーマの有名雑誌などに掲載されたこともあるので、知っているという方も多いかもしれませんね。
このサプリはグリシン・ギャバ・トリプトファン・テアニンをはじめ8つの素材を贅沢に配合しています。
また、グレープフルーツ風味のサプリなので飲みやすいのもおススメポイント
購入者全員に睡眠改善インストラクターによる睡眠冊子が特典としてもらえるのもうれしいですよね。

内容量 通常価格 詳細
90粒 5980円

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